Fatigue and neurological conditions

ترجمه: https://www.farmerclinecampbell.com/blog/2020/01/how-blue-light-can-heal-patients-with-concussions/191عنوان مقاله: چگونه نورآبی می تواند به افراد ضربه مغزی شده کمک کند؟محققین دانشگاه آریزونا معتقدند یک درمان موثری برای بیماران ضربه مغزی معتدل ، همچنین به عنوان تکان مغزی شناخته می شود، را یافته اند. اهالی ویرجینیای غربی می بایست بدانند که تعداد معدودی درمان برای ضربه مغزی ملایم علاوه بر روشهای داروئی وجود دارد آنها ممکن است علاقمند باشند که دریابند این روش درمانی چیست.آن درمان در معرض نور آبی قرار گرفتن نامیده می شود. که به موجب آن یک بیمار هر صبح در معرض نور آبی قرار می گیرد. این موضوع به بازآموزی میزان و آهنگ 24 ساعته بدن کمک می کند بطوریکه این بیمار شروع به بهتر و منظمتر خوابیدن می کند. این موضوع مهم می باشد چون نصف همه بیماران ضربه مغزی معتدل مشکل بد خوابیدن بعد از ضربه مغزی را تجربه می کنند. این روش درمانی به سادگی مشکلات خوابیدن را حل نمی کند، اگر چه بوسیله بهتر خوابیدن، به مغز زمان بیشتری برای بهتر کردن خودش هنگام آن خواب را ارائه می دهد، بنابراین درمان را سرعت می بخشد.بیماران ضربه مغزی شده اغلب از مشکلات سر درد و توجه کردن به چیزها برای هفته ها یا ماهها بعد از آن آسیب در رنج می باشند. نور آبی ممکن است این عوارض جانبی را بهتر کند. آنچه که نور آبی انجام می دهد این است که تولید ملاتونین در مغز را متوقف می کند، بدین معنی است که این فرد را برای خوابیدن آماده می کند. بوسیله در معرض نور آبی قرار گرفتن هنگام صبح ، بیماران ضربه مغزی ملایم ، در اوایل شب مشارکت ملاتونین را خواهند داشت، با کمک کردن به بیماران تا زودتر بخوابند. بیمارانی که این درمان را دریافت کرده اند، کوفتگ, ...ادامه مطلب

ترجمه:https://www.cognitivefxusa.com/blog/nutrition-for-post-concussion-syndrome188عنوان مقاله : مواد غذائی برای عوارض جانبی بعد از بیهوشی : چگونه برای بهبودی برنامه ریزی کنیدنویسنده: دکتر جیسی لوون (Dr. Jaycie Loewen Ph. D)آنچه شما می خورید بر سلامتیتان تاثیر می گذارد، خواه شما یک شخص ضربه مغزی شده یا شخصی با سلامتی کامل باشید.اما مواد غذائی بعد از ضربه مغزی مخصوصا مهم می باشند. رژیم غذائی می تواند بین به اندازه بخور و نمیر و بدست آوردن سلامتی مجددتان متفاوت باشد.اثرات جانبی بعد از بیهوشی خسارات خیلی زیادی از مغز می گیرد. شما ممکن است تیرگی مغز، کوفتگی، مشکل با توجه کردن، مشکلات حافظه ودیگر موارد بیشتری داشته باشید. فقظ سرو کار داشتن با این عوارض جانبی فرسوده کننده می باشد. خیلی از بیماران می خواهند که رژیم غذائیشان را بهتر کنند تا به بهتر شدن این عوارض و بهبودیشان کمک کند. اما آن همچنین زمان و صرف کردن انرژی می خواهد.اکنون اخبار خوب:شما مجبور نیستید یک شبه عادتهای غذائیتان را از نو بسازید. حتی کوچکترین بهسازی یک تاثیر شگرفی بر سلامت مغزتان و برای بهبودی ضربه مغزی می تواند داشته باشد. یک بهبودی کوچک و قابل مدیریت بدست آوردن، از سراسیمه شدن و اصلا هیچ تغییری بدست نیاوردن، خیلی بهتر می باشد.کمک کردن به شما برای انجام دادن آن ، ما این راهنما را برای مواد خوراکی بعد بیهوشی درست کرده ایم. ما تمام اطلاعاتی که شما نیاز دارید تا مواد خوراکی بعد از بیهوشی را بهبود ببخشید، در اینکه چه شیوه ای برای شما عمل می کند، پوشش داده ایم. شامل:مواد خوراکی اصلی که شما نیاز دارید تا در هر برنامه هفتگی غذائی شامل کنید ( و اینکه چه غذاهائی آنها را فراهم می کنند)تعدادی غذا و عادت کلیدی که از آنها پره, ...ادامه مطلب

ترجمه:https://www.cognitivefxusa.com/blog/cognitive-therapy-for-brain-injury#:~:text=Cognitive%20therapy%2C%20also%20called%20cognitive,function%20skills%2C%20and%20word%20finding186عنوان مقاله : درمان ادراکی برای ضربه مغزی : چیست و به ضربه مغزی شدید و تکان مغز چگونه کمک می کندنویسنده : میشل هویش (Michelle Huish)اگر شما یک ضربه مغزی شدید یا متوسط داشته اید که برای شما عوارض جانبی بعد ضربه مغزی را بر جای گذاشته است، فقط فکر کردن شدید طاقت فرسا می تواند باشد. سلامت ادراکی توانائی به روشنی فکر کردن، آموختن و بیاد آوردن می باشد. اما یک ضربه مغزی ، یا بصورت کوتاه مدت یا بلند مدت، می تواند این روندها را مختل کند.این موضوع می تواند عملکرد روزانه را ، بگوئیم که حداقل، یک چالش سازد.برای شخصی که با این نوع اختلال ادراکی در چالش است، آن ممکن است شبیه این موضوع باشد که دارید تلاش می کنید به شخصی از اعضای خانواده برنامه تلوزیونی مورد علاقه اتان را شرح دهید، اما به یکباره اسم تمام شخصیتها را فراموش می کنید.شاید بازگشت به سر کار ناممکن باشد از آنجائیکه 10 دقیقه رو در ور صحبت کردن کاملا باطری شما را خالی می کند، زیرا ابراز مهارتهای اجتماعی و ارتباطی شما ممکن است دشوار و سخت شده باشد.یا شاید به سادگی خواندن یک کتاب دیگر لذت بخش نمی باشد زیرا اختلال در توجه کردن سبب شود تمرکز شما به نقاط دیگری برود صرف نظر از اینکه شما چقدر به لغات روی هر صفحه، متمرکز می شوید.خوشبختانه درمان ادراکی می تواند کمک بزرگی باشد برای آنهائی که با مشکلات اندیشیدن، یادگرفتن، و حافظه ناشی از ضربه مغزی یا تکان مغزی، در چالش هستند.در این مقاله ما شرح خواهیم داد:- درمان ادراکی چیست ( چه نیست)- درمان ادراکی چگونه کار می کند, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/hand-spasticity-treatment/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJtaHNvaGFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAiRlJYN0JDIn0%3D132عنوان مقالهچگونه انقباض عضله و درد در دستان ر, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/magnetic-brain-stimulation-stroke/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJtaHNvaGFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAiRlJYN0JDIn0%3D128تحریک مغناطیس مغز برای بیماران سکته ک, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/activities-of-daily-living-after-stroke/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJtaHNvaGFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAiRlJYN0JDIn0%3D129عنوان مقالهچگونه فعالیتهای روزا, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/post-stroke-depression/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJtaHNvaGFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOi%E2%80%A6 131عنوان مقالهچگونه از روانشناسی مثبت برای درمان افسردگی , ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2018/mirror-therapy-stroke/ 75 درمان بوسیله آینه برای بهبودی از سکته: چگونه از اختلالات شدید دست بهبود یابیم  (به نظر مترجم این موارد در مورد ضربه مغزی نیز صادق است) , ...ادامه مطلب

ترجمه:  https://www.flintrehab.com/2018/grief-after-stroke/?_ke=eyJrbF9lbWFpbCI6ICJtaHNvaGFAZ21haWwuY29tIiwgImtsX2NvbXBhbnlfaWQiOiAiRlJYN0JDIn0%3D   79 چگونه با 5 مرحله اندوه بعد سکته سر کنیم  (به نظ, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/recover-stroke-quickly/ 82 چگونه از سکته در 11 مرحله سریع بهبود یابید (به نظر مترجم این موارد در مورد ضربه مغزی نیز صادق است) 8 ژانویه 2019     آیا می خواهید بدا, ...ادامه مطلب