Fatigue and neurological conditions

ترجمه: https://www.farmerclinecampbell.com/blog/2020/01/how-blue-light-can-heal-patients-with-concussions/191عنوان مقاله: چگونه نورآبی می تواند به افراد ضربه مغزی شده کمک کند؟محققین دانشگاه آریزونا معتقدند یک درمان موثری برای بیماران ضربه مغزی معتدل ، همچنین به عنوان تکان مغزی شناخته می شود، را یافته اند. اهالی ویرجینیای غربی می بایست بدانند که تعداد معدودی درمان برای ضربه مغزی ملایم علاوه بر روشهای داروئی وجود دارد آنها ممکن است علاقمند باشند که دریابند این روش درمانی چیست.آن درمان در معرض نور آبی قرار گرفتن نامیده می شود. که به موجب آن یک بیمار هر صبح در معرض نور آبی قرار می گیرد. این موضوع به بازآموزی میزان و آهنگ 24 ساعته بدن کمک می کند بطوریکه این بیمار شروع به بهتر و منظمتر خوابیدن می کند. این موضوع مهم می باشد چون نصف همه بیماران ضربه مغزی معتدل مشکل بد خوابیدن بعد از ضربه مغزی را تجربه می کنند. این روش درمانی به سادگی مشکلات خوابیدن را حل نمی کند، اگر چه بوسیله بهتر خوابیدن، به مغز زمان بیشتری برای بهتر کردن خودش هنگام آن خواب را ارائه می دهد، بنابراین درمان را سرعت می بخشد.بیماران ضربه مغزی شده اغلب از مشکلات سر درد و توجه کردن به چیزها برای هفته ها یا ماهها بعد از آن آسیب در رنج می باشند. نور آبی ممکن است این عوارض جانبی را بهتر کند. آنچه که نور آبی انجام می دهد این است که تولید ملاتونین در مغز را متوقف می کند، بدین معنی است که این فرد را برای خوابیدن آماده می کند. بوسیله در معرض نور آبی قرار گرفتن هنگام صبح ، بیماران ضربه مغزی ملایم ، در اوایل شب مشارکت ملاتونین را خواهند داشت، با کمک کردن به بیماران تا زودتر بخوابند. بیمارانی که این درمان را دریافت کرده اند، کوفتگ, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/cognitive-exercises-tbi187عنوان مقاله : 15 تمرین کمک کننده بازتوانی ادراکی برای روشنتر کردن ذهنتاننویسنده : کورتنی ماهر ( Courtney Maher)تمرینهای بازتوانی ادراکی روش بسیار عالی برای بهتر کردن و حفظ نمودن عملکرد ادارکی بعد از ضربه مغزی می باشد.در این مقاله ما قصد داریم بعضی از بهترین تمرینهای ادراکی برای ضربه مغزی که می توانید در خانه انجام دهید تا مهارتهای ذهنیتان را بهتر کنید، را ارائه می دهیم.مزایای تمرینهای ادراکی برای بیماران ضربه مغزی شدههمچون جسمتان که برای سلامت ماندن به تمرین کردن نیاز دارد، مغزتان نیازدارد که فعال باقی بماند تا عملکردش را حفظ کند. تحریک کردن مغزتان به واسطه فعالیتها ، سبب می شود تا اعصاب بیشتری درگیر شوند، که این موضوع کمک می کند تا مغزتان بصورت مناسب عمل کند.بعد از یک ضربه مغزی، مهم می باشد که مغزتان را تمرین دهید بطوریکه شما بتوانید ارتعاش عصبی را درگیر کنید، که این موضوع توانائی طبیعی مغزتان برای بهبودی و نصب خودش می باشد.شما می توانید چنین کاری بکنید بوسیله تمرین کردن چندین تمرین بازتوانی ادراکی متفاوت که مغزتان را برای اندیشیدن به روشهای منحصر بفردی به چالش می کشد، که این موضوع باعث می شود تا مسیرهای عصبی جدیدی را بسازد.این مسیرهای عصبی جدید به شما کمک خواهد کرد تا مهارتهای ادراکی زیادی ، مثل حافظه و بیاد آوردن مطالب، را تقویت کنید، و حتی بعضی از مهارتهائی که از دست داده اید ممکن است مثل سخن گفتن بعد از ضربه مغزی، را دوباره بدست آورید.تمرینهای تمرکز کر و توجه کردن برای بیماران ضربه مغزی شدهاولین دسته تمرینهای ادراکی که ما مشخص خواهیم کرد تمرینهای توجه کردن و تمرکز کردن می باشند. این تمرینها می توانند توانائی شما, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.cognitivefxusa.com/blog/cognitive-exercises-for-post-concussion-syndrome185عنوان مقاله : 17 تمرین ادراکی برای عوارض جانبی بعد از ضربه مغزی که در خانه می توان انجام دادنوشته : دکتر آلینا فونگ (Alina Fong)اگر شما یک (دو یا سه ...) بیهوشی را تجربه کرده اید احتمالا یک نفر به شما گفته است که در یک اطاق تاریک استراحت کنید و هیچکاری انجام ندهید تا عوارض جانبیتان از بین برود. اما تحقیقات در چند سال اخیر آشکار کرده است که استراحت در یک اطاق تاریک ( که به عنوان "پیله کردن" شناخته می شود) بهترین روش برای درمان بیهوشی نیست.و تا 30% بیماران بیهوش شده که عوارض جانبیشان با گذشت زمان و استراحت ازبین نمی رود آن اندرز به بی تابی ، نا امیدی، تلف کردن زمان و شاید بدتر شدن این عوارض جانبی می شود. خوشبختانه، رویکردهائی وجود دارد که شما می توانید درخانه بکار برید و مراکز درمانی وجود دارد که شما می توانید برای دریافت کمک به آنجا بروید. در حالیکه نه تمام افرادی با عوارض جانبی مزمن بعد از بیهوشی، بهبودی کامل را تجربه نمی کنند. بیماران می توانند کاهش زیاد عوارض جانبی و کیفیت زندگی بهتری را از برنامه های درمانی صحیح تجربه کنند.شما می توانید با یک عملکرد صحیح از عوارض جانبی بعد بیهوشی بهبودی یابید. انجام دادن تمرینهای ادراکی در خانه، به تنهائی کافی نیست تا باعث این موضوع شود، اما آن می تواند یقینا کمک کننده باشد. اینکه آیا شما منتظر شروع درمان، با اجرای توانبخشی ادراکی هستید ، یا درمان بعد از توانبخشی ، و به دنبال روشی برای درگیر کردن مغرتان هستید ، این تمرینها کمک خواهند کرد.اگر عوارض جانبیتان بعد از ضربه مغزی از بین نرفته است، شما تنها نیستید. اما شما مجبور نیستید که با آنها برای همی, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://hamsarehab.com/cognitive-rehabilitation-therapy-overview/183عنوان مقاله: بازتوانی ادراکی برای بیماران ضربه مغزی شدهاغلب با عبارت TBI عنوان می شود، ضربه مغزی شدیدا عملکرد جسمی، ذهنی، و احساسی قربانی را آسیب می زند. این آسیبها هر ساله دلیلی برای تعداد قابل توجه ای مرگ و هزاران معلولیت در سراسر جهان می باشند. بر اساس یک تحقیق در هفت کشور صنعتی ( آمریکا، آلمان، فرانسه ، ایتالیا، اسپانیا، انگلستان، ژاپن) افراد ضربه مغزی در سال 2020 به تعداد 4053203 تخمین زده می شود. کاملا تکان دهنده، این تحقیق همچنین می گوید که این موارد 0.55% نرخ مرکب سالانه تا سال 2030 افزایش خواهد داشت.ضربه مغزی معمولا با ضربات شدید به سر هنگام تصادف با ماشین، تکان شدید، و یا سر خوردن و افتادن ایجاد می شود. این صدمات شدیدا می توانند بر عملکرد عادی مغز اثر بگذارند. در حالیکه بعضی از قربانیان از صدمات اندکی رنج می برند که در طی چند روز بهبود می یابند، دیگران از اثرات بلند مدتی رنج می برند. اثرات جانبی بلند مدت یا دائمی می تواند برتوانائی ادراکی ، الگوی رفتاری، و سلامت روانی قربانیان تاثیر گذارد. این عوارض جانبی بصورت منفی بر استخدام، تفریحات، فعالیتهای روزمره یا هر مشغولیتی در فعالیتهای اجتماعی قربانیان اثر می گذارد. معلولیتهای ادراکی ، بدون شک از پریشان کننده ترین و ناتوان کننده ترین عوارض جانبی از تمام عوارض جانبی می باشند که توسط ضربه مغزی ایجاد می شوند. چرا درمان ادراکی؟درمان ادراکی بعد از ضربه مغزی بصورت گسترده ای اجرا شده است تا اثرات جانبی را کاهش دهد و برای قربانیان تسکین بوجود آورد. در درمانگاه همسا (Hamsa) اولین مرکز بازتوانی بعد از عمل جراحی در چنای (Chennai) (شهری در هندوستان) می باشی, ...ادامه مطلب

ترجمه : https://www.headway.org.uk/about-brain-injury/individuals/rehabilitation-and-continuing-care/rehabilitation/167عنوان مقاله :  بازتوانی بعد از ضربه مغزیبازتوانی بعد از ضربه مغزی اساسا غیر قابل پیش بینی می باشد آنچنانکه هر ضربه مغزی یکتا می باشد.این قسمت یک اجمالی از این روند و دوره زمانی برای بهبودی و بازتوانی را ارائه می دهد، توضیح می دهد که چگونه خانوادهها می توانند در این روندها یاری کنند، و جزئیاتی که مردم از کجا می توانند کمک و حمایت دریافت کنند.برعکس بیشتر سلولها در بدن، سلولهای مغز باز تولید نمی شوند وقتی که آنها از بین می روند. اگر چه این بدان معنی نیست که هیچ بهبودی رخ نمی دهد. مغز تا حدی قابل انعطاف می باشد و قادر است خودش را دوباره سازماندهی کند، تا حدی که عملکردهای از دست رفته را بازیابد.این موضوع به عنوان شکل پذیری و انعطاف مغز(plasticity) شناخته می شود.در زمان بهبودی، دیگر قسمتهای مغز فعالیتهای نواحی آسیب دیده  را بدست می گیرند و مسیرهای عصبی جدیدی می تواند با استفاده از سلولهای آسیب ندیده مغزی ساخته شوند. درگیر شدن با یک فعالیت به این مسیرهای جدید عصبی کمک می کند که توسعه یابند. بازتوانی هدف گیری می کند تا به مغز کمک کند تا راههای دیگر کار کردن را به منظور کم کردن تاثیر بلند مدت ضربه مغزی، فرا بگیرد. بازتوانی همچنین کمک می کند به نجات یافتگان  و خانواده هایشان تا با ناتوانی های باقیمانده خوب کناربیایند.دوره زمانی بهبودی و بازتوانیبعد از اولین یا دومین ماه بعد از ضربه مغزی شدید ، آن فقط ممکن است که طول زمان بهبودی و نتایج حاصله احتمالی را پیش بینی کنیم. آنچه که یقینا رخ می دهد این است که بهبودی یک روند کند می باشد و ماهها و سالها نه چند هفت, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://www.flintrehab.com/2019/botox-for-stroke-patients/125بوتاکس برای بیماران سکته کرده: آیا آن می تواند انقباض عضلات را طولانی مدت کاهش دهد؟ (به نظر مترجم ابن موضوع در مورد ضربه مغزی نیز صا, ...ادامه مطلب