Fatigue and neurological conditions

ترجمه: https://www.flintrehab.com/cognitive-exercises-tbi187عنوان مقاله : 15 تمرین کمک کننده بازتوانی ادراکی برای روشنتر کردن ذهنتاننویسنده : کورتنی ماهر ( Courtney Maher)تمرینهای بازتوانی ادراکی روش بسیار عالی برای بهتر کردن و حفظ نمودن عملکرد ادارکی بعد از ضربه مغزی می باشد.در این مقاله ما قصد داریم بعضی از بهترین تمرینهای ادراکی برای ضربه مغزی که می توانید در خانه انجام دهید تا مهارتهای ذهنیتان را بهتر کنید، را ارائه می دهیم.مزایای تمرینهای ادراکی برای بیماران ضربه مغزی شدههمچون جسمتان که برای سلامت ماندن به تمرین کردن نیاز دارد، مغزتان نیازدارد که فعال باقی بماند تا عملکردش را حفظ کند. تحریک کردن مغزتان به واسطه فعالیتها ، سبب می شود تا اعصاب بیشتری درگیر شوند، که این موضوع کمک می کند تا مغزتان بصورت مناسب عمل کند.بعد از یک ضربه مغزی، مهم می باشد که مغزتان را تمرین دهید بطوریکه شما بتوانید ارتعاش عصبی را درگیر کنید، که این موضوع توانائی طبیعی مغزتان برای بهبودی و نصب خودش می باشد.شما می توانید چنین کاری بکنید بوسیله تمرین کردن چندین تمرین بازتوانی ادراکی متفاوت که مغزتان را برای اندیشیدن به روشهای منحصر بفردی به چالش می کشد، که این موضوع باعث می شود تا مسیرهای عصبی جدیدی را بسازد.این مسیرهای عصبی جدید به شما کمک خواهد کرد تا مهارتهای ادراکی زیادی ، مثل حافظه و بیاد آوردن مطالب، را تقویت کنید، و حتی بعضی از مهارتهائی که از دست داده اید ممکن است مثل سخن گفتن بعد از ضربه مغزی، را دوباره بدست آورید.تمرینهای تمرکز کر و توجه کردن برای بیماران ضربه مغزی شدهاولین دسته تمرینهای ادراکی که ما مشخص خواهیم کرد تمرینهای توجه کردن و تمرکز کردن می باشند. این تمرینها می توانند توانائی شما, ...ادامه مطلب

ترجمه: https://hamsarehab.com/cognitive-rehabilitation-therapy-overview/183عنوان مقاله: بازتوانی ادراکی برای بیماران ضربه مغزی شدهاغلب با عبارت TBI عنوان می شود، ضربه مغزی شدیدا عملکرد جسمی، ذهنی، و احساسی قربانی را آسیب می زند. این آسیبها هر ساله دلیلی برای تعداد قابل توجه ای مرگ و هزاران معلولیت در سراسر جهان می باشند. بر اساس یک تحقیق در هفت کشور صنعتی ( آمریکا، آلمان، فرانسه ، ایتالیا، اسپانیا، انگلستان، ژاپن) افراد ضربه مغزی در سال 2020 به تعداد 4053203 تخمین زده می شود. کاملا تکان دهنده، این تحقیق همچنین می گوید که این موارد 0.55% نرخ مرکب سالانه تا سال 2030 افزایش خواهد داشت.ضربه مغزی معمولا با ضربات شدید به سر هنگام تصادف با ماشین، تکان شدید، و یا سر خوردن و افتادن ایجاد می شود. این صدمات شدیدا می توانند بر عملکرد عادی مغز اثر بگذارند. در حالیکه بعضی از قربانیان از صدمات اندکی رنج می برند که در طی چند روز بهبود می یابند، دیگران از اثرات بلند مدتی رنج می برند. اثرات جانبی بلند مدت یا دائمی می تواند برتوانائی ادراکی ، الگوی رفتاری، و سلامت روانی قربانیان تاثیر گذارد. این عوارض جانبی بصورت منفی بر استخدام، تفریحات، فعالیتهای روزمره یا هر مشغولیتی در فعالیتهای اجتماعی قربانیان اثر می گذارد. معلولیتهای ادراکی ، بدون شک از پریشان کننده ترین و ناتوان کننده ترین عوارض جانبی از تمام عوارض جانبی می باشند که توسط ضربه مغزی ایجاد می شوند. چرا درمان ادراکی؟درمان ادراکی بعد از ضربه مغزی بصورت گسترده ای اجرا شده است تا اثرات جانبی را کاهش دهد و برای قربانیان تسکین بوجود آورد. در درمانگاه همسا (Hamsa) اولین مرکز بازتوانی بعد از عمل جراحی در چنای (Chennai) (شهری در هندوستان) می باشی, ...ادامه مطلب

ترجمه : https://www.headway.org.uk/about-brain-injury/individuals/rehabilitation-and-continuing-care/rehabilitation/167عنوان مقاله :  بازتوانی بعد از ضربه مغزیبازتوانی بعد از ضربه مغزی اساسا غیر قابل پیش بینی می باشد آنچنانکه هر ضربه مغزی یکتا می باشد.این قسمت یک اجمالی از این روند و دوره زمانی برای بهبودی و بازتوانی را ارائه می دهد، توضیح می دهد که چگونه خانوادهها می توانند در این روندها یاری کنند، و جزئیاتی که مردم از کجا می توانند کمک و حمایت دریافت کنند.برعکس بیشتر سلولها در بدن، سلولهای مغز باز تولید نمی شوند وقتی که آنها از بین می روند. اگر چه این بدان معنی نیست که هیچ بهبودی رخ نمی دهد. مغز تا حدی قابل انعطاف می باشد و قادر است خودش را دوباره سازماندهی کند، تا حدی که عملکردهای از دست رفته را بازیابد.این موضوع به عنوان شکل پذیری و انعطاف مغز(plasticity) شناخته می شود.در زمان بهبودی، دیگر قسمتهای مغز فعالیتهای نواحی آسیب دیده  را بدست می گیرند و مسیرهای عصبی جدیدی می تواند با استفاده از سلولهای آسیب ندیده مغزی ساخته شوند. درگیر شدن با یک فعالیت به این مسیرهای جدید عصبی کمک می کند که توسعه یابند. بازتوانی هدف گیری می کند تا به مغز کمک کند تا راههای دیگر کار کردن را به منظور کم کردن تاثیر بلند مدت ضربه مغزی، فرا بگیرد. بازتوانی همچنین کمک می کند به نجات یافتگان  و خانواده هایشان تا با ناتوانی های باقیمانده خوب کناربیایند.دوره زمانی بهبودی و بازتوانیبعد از اولین یا دومین ماه بعد از ضربه مغزی شدید ، آن فقط ممکن است که طول زمان بهبودی و نتایج حاصله احتمالی را پیش بینی کنیم. آنچه که یقینا رخ می دهد این است که بهبودی یک روند کند می باشد و ماهها و سالها نه چند هفت, ...ادامه مطلب